Hãy đẩy mũi của bạn lên trong 1 phút và xem điều gì sẽ xảy ra



Bạn có thể thay đổi hình dáng của mũi mình không? Rất nhiều người trên khắp thế giới chi hàng tấn tiền cho các cuộc phẫu thuật thẩm mỹ để có được chiếc mũi với hình dáng hoàn hảo. Những ca phẫu thuật này thường rất tốn kém và có thể dẫn đến những biến chứng không mong muốn. Nhưng bạn có thể thay đổi cả hình dạng của mũi và chiều dài của nó bằng một số bài tập thực sự đơn giản!

Tất nhiên, bạn nên nhớ rằng những bài tập này sẽ không thể thay thế được hiệu quả tức thời của việc phẫu thuật đâu đấy. Kết quả từ quá trình tập luyện của bạn lúc đầu có thể khó nhận ra. Hình ảnh phản chiếu trong gương vẫn sẽ giống bạn thôi, nhưng mũi của bạn sẽ có hình dáng đẹp hơn nhiều, và khuôn mặt của bạn sẽ trông săn chắc hơn. Và đừng quên rằng càng thường xuyên thực hiện các bài tập này, chúng sẽ càng hiệu quả.

DẤU THỜI GIAN:

Thu gọn độ dài của mũi 0:39

Định hình mũi 1:55

Làm thon gọn mũi của bạn 2:53

Làm cho mũi nhọn hơn 3:24

Các bài tập hít thở để giữ hình dáng cho mũi của bạn 3:57

Làm cho mũi của bạn hẹp hơn 4:55

Làm cho mũi của bạn trông đẹp hơn 5:25

Loại bỏ những nếp gấp mũi 5:54

#noseshape #nosurgery #naturalbeauty

Âm nhạc bởi Epidemic Sound

TÓM LƯỢC:

– Xương, cơ và sụn trên khuôn mặt cũng chịu gánh nặng của việc già đi. Kết quả là, các đặc điểm trên khuôn mặt của bạn có thể thay đổi và mũi của bạn có thể bắt đầu trông dài hơn. May mắn thay, bài tập này có thể giúp rút ngắn mũi của bạn. Trên hết, nó sẽ ngăn chặn sự hư hỏng của sụn nữa đấy.

– Bộ bài tập thứ hai rất phù hợp với những người liên tục phàn nàn về hình dáng mũi của họ. Các bài tập kiểu này cũng sẽ giúp bạn tạo hình cho mũi và khiến nó trông thanh lịch hơn.

– Nếu muốn mũi của mình trở nên thon gọn hơn, bài tập đơn giản thứ ba sẽ giúp được bạn đấy. Đây là một dạng biến thể của các bài tập trước đó.

– Bằng cách mỉm cười và kéo mũi của bạn lên trên, bạn sẽ luyện tập và xây dựng các cơ ở hai bên mũi. Điều này sẽ ngăn ngừa chảy xệ và do đó, làm cho hình dạng của mũi của bạn trở nên nhọn hơn.

– Nếu đã từng tập gym nghiêm túc hoặc thử qua yoga, bạn sẽ biết rằng cách bạn hít thở là vô cùng quan trọng. Hít thở sâu có thể giúp bạn tập thể dục một cách hiệu quả nhất. Đồng thời, hít vào và thở ra cũng có thể giúp bạn định hình mũi của mình nữa đấy!

– Để làm cho mũi của mình hẹp hơn, bạn nên thử mát xa nó. Bạn sẽ thấy kết quả tốt nhất nếu bạn mát xa mũi trong 5 phút mỗi ngày. Bạn có thể chia thời gian này thành nhiều lần ngắn hơn. Nhưng điều cốt yếu là phải thực hiện bài tập này thường xuyên.

– Có 2 vết hằn chạy từ hai bên mũi đến khóe miệng của bạn. Những đường này có tên chính thức là nếp nhăn hai bên mũi và má, nhưng hầu hết mọi người gọi chúng là nếp gấp mũi. Nhưng bạn hoàn toàn có thể thoát khỏi chúng đấy.

– Nếu bạn thực hiện các bài tập này nhiều lần trong ngày, ví dụ, vào mỗi buổi sáng và mỗi buổi tối, bạn sẽ thấy thành quả sớm thôi.

Chỉ cần đi bộ về phía nắng, mọi thứ sẽ ổn thôi

Nguồn: https://hopdongtuonglai.com

Xem thêm bài viết khác: https://hopdongtuonglai.com/phan-mem

  • Bạn hãy tập bài tập này thường xuyên nhé😉😉😉
    Và sau đó hãy chuẩn bị vài chục củ để đi sửa mũi nhé(nếu muốn mũi đẹp) 😆😆😆

    Nhung Nguyễn June 14, 2020 11:00 am Reply
  • Có ai vừa xem vừa làm ko

    Dung pham June 14, 2020 11:00 am Reply
  • Chị ơi có cách nào làm sóng mũi nó bình thường dc ko
    Trường hợp của em:
    Sóng mũi bị méo sang trái

    Yuki_ Chan TV June 14, 2020 11:00 am Reply
  • Có pk lm j trc khi lm ko ạ

    Văn Liêm Đỗ June 14, 2020 11:00 am Reply
  • 3:00, 5:00 dành cho những bạn mũi to :((

    Cẩm Tú June 14, 2020 11:00 am Reply
  • Mũi cao nhưng to + môi thâm + da đen + lùn + thâm mắt :))

    Lamvo June 14, 2020 11:00 am Reply
  • nói bậy bạ
    đừng nên ngọ nguậy mũi của mình, nếu làm thì sẽ khiến cho chiếc mũi bị bự ra , đầu mũi thì to
    tui đây từ nhỏ bị thói quen nhúc nhích cái mũi y chang vậy đó, bây h mới cấp 2 mà nó bự như trái cà chua nên mới vô đây xem cách thon gọn mũi đó
    khuyên các bạn đừng nên ngọ nguậy mũi kẻo hối tiếc ráng chịu !

    Uni Annie June 14, 2020 11:00 am Reply
  • Theo nhân tương ai mui cao se .co nghi lưc so vơi mui gay

    Cokhi Minh June 14, 2020 11:00 am Reply
  • Gãy mũi

    Gia huy Quách hoàng June 14, 2020 11:00 am Reply
  • Kết quả là rớt sóng mũi giả :)))

    Trung Nguyễn Việt June 14, 2020 11:00 am Reply
  • Ai đã xem video thì cho mình 1 like nha 😁

    đình đình channel June 14, 2020 11:00 am Reply
  • Ai mũi to , không có sóng mũi gio tay lên nào

    đình đình channel June 14, 2020 11:00 am Reply
  • Có ai thành công chưa cho tí động lực với 😂

    ngoc bao June 14, 2020 11:00 am Reply
  • Sau khi dùng tay để mũi lên,ngày hôn sau mũi của tui xuất hiện một bé mụn siêu to,2 tuần mới hết=))

    Châu Nguyễn June 14, 2020 11:00 am Reply
  • Hí ae

    Tiến Đạt June 14, 2020 11:00 am Reply
  • Có bài tập nào cho mũi cao lên không ad?

    Mai Quý Trang June 14, 2020 11:00 am Reply
  • Ai thấy nó ghi tiêu đề xong làm rồi vào cmt giống tui ko

    Yuki _Gacha June 14, 2020 11:00 am Reply
  • Ủa mũi của em bị ngắn

    Chang Dương June 14, 2020 11:00 am Reply
  • Không có bài tập giúp mũi cao hơn à

    Huân Trần June 14, 2020 11:00 am Reply
  • Mn đừng lấy tay đẩy mũi lên nữa nó giúp ích gì đâu mà nó còn làm xấu mũi hơn nữa đó. Năm ngoái mik có ngứa mũi cứ liên tục lấy tay dụi mũi hất mũi lên thế là kết quả mũi mik bị gãy gập có nếp gấp luôn mn đừng dại làm theo nhé. Đây chỉ là lời khuyên của mik thôi

    Suri Trần June 14, 2020 11:00 am Reply
  • Đẩy mũi lên có thể ra đk mụn đấy Mn

    Thoài Bùi Thị June 14, 2020 11:00 am Reply
  • Team có sống mũi cao mà nhỏ vừa vừa 😂

    Cẩm Ly Hồ Thị June 14, 2020 11:00 am Reply
  • mik đẫ lấy tay đẩy mũi trong một phút và cái kết 😡😭

    Hoàng Phan June 14, 2020 11:00 am Reply
  • K thấy j ngoài mũi to hơn đoạn🙂

    thu hiền 123 June 14, 2020 11:00 am Reply
  • Không kiên trì được

    Dao Nguyen Van June 14, 2020 11:00 am Reply
  • ae đừng nên tin dù có làm bn tháng bn năm thì cũng v thôi, chỉ thay đổi 1 chút xíu là mũi ae lên thêm mụn nữa vs lại mũi đc cấu tạo từ sống mũi và các mô nên việc làm như v chỉ thay đổi 1 timw chứ k có tác dụng hết hoàn toàn nha

    Dove June 14, 2020 11:00 am Reply
  • bước thứ nhất mà đẩy v , mai mốt thành mũi lợn thì sao nhỉ :)))

    Mark Phan June 14, 2020 11:00 am Reply
  • Có ai đã thử va thấy có tác dụng chưa 😂😂

    Khiem Do June 14, 2020 11:00 am Reply
  • Để tay bên 2 cánh mũi thở mạnh quá văng cả nước mũi🤣

    Thủy Hà June 14, 2020 11:00 am Reply
  • Có ai tập rồi mà có hiệu quả không? Rì viu mình cái 🙁

    Hường Hoàng June 14, 2020 11:00 am Reply
  • T đến đây sau 1 tháng làm =))) mũi bé hơn chứ cao hơn thì chưa thấy

    Phanh June 14, 2020 11:00 am Reply
  • Cảm ơn

    Ánh Nguyễn June 14, 2020 11:00 am Reply
  • Hay hay hay hay hay hay hay

    Zulieta Gacha Life June 14, 2020 11:00 am Reply
  • Kênh ngày càng xaolon

    Thông Nguyễn Hoàng June 14, 2020 11:00 am Reply
  • Team cô chiếc mũi đẹp hoàn hảo nhỏ gọn cao 👇🥰

    Ngan Nguyen June 14, 2020 11:00 am Reply
  • Mũi mình cao săn rồi

    Tùng Nguyễn June 14, 2020 11:00 am Reply
  • Mình mũi cũng khá cao, sóng mũi nhỏ nhưng lại bị GÃY má nhìn góc nhiêng là thấy

    thu nguyen June 14, 2020 11:00 am Reply
  • Nếu bạn đã đẩy mũi lên thì chúc mừng bạn đã thành con bò =))0

    Nhật Hào June 14, 2020 11:00 am Reply
  • Mn ơi có hiệu quả ko ạ

    Âu Dương Ngải Vy June 14, 2020 11:00 am Reply
  • Có ai ngũ quan xấu nhưng nhìn tổng thể lại ưa nhìn k

    Trang Huyền June 14, 2020 11:00 am Reply
  • giỏi phết

    Nguyễn Văn Hiệu June 14, 2020 11:00 am Reply
  • Чё за херню пишут?😹

    •КаринО• June 14, 2020 11:00 am Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *